ÜBER MICH

Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin
Kunsttherapeutin
Yogalehrerin

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Psychologist Session

SCHÖN, DASS SIE DA SIND!

ICH BEGLEITE BEI FOLGENDEN THEMEN:

  • SELBSTWERT

  • Elternschaft: Die Schwangerschaft oder Geburt des eigenen Kindes ist                                        wundervoll, "eigentlich sollte ich jetzt glücklich sein"... aber es ist            trotzdem alles ganz anders als Sie es sich vorgestellt haben?

  • (unerfüllter) Kinderwunsch, traumatische Geburtserlebnisse

  • Selbstfürsorge im stressigen Alltag mit Baby und Kind(ern)

  • Eltern in Trennung/ erfüllende Partnerschaft

  • Depression: das Leben zieht nur noch an Ihnen vorbei, Sie können sich der nichts mehr freuen? Sie leiden unter Ein- und/oder Durchschlafstörungen? Appetitlosigkeit usw.

  • Burnout (Prävention)

  • Angst, Zwang, Panik, Phobie: Sie fühlen sich im Alltag durch Angst oder Zwang eingeschränkt? Fremdbestimmt?

  • Belastungsreaktionen, Anpassungsstörungen, Trauma

  • Psychosen

  • Persönlichkeitsstörungen

  • Krisenintervention, Suizidverhütung, Trauer

  • Ärger, Stress

  • Selbsterfahrung, Supervision und Coaching

  • Entspannung (wie finde ich im Alltag Zeit zu entspannen? Autogenes Training, Yoga, Progressive Muskelrelaxation, Imagination)

  • Atementspannungstraining

  • Psychologische Beratung/Psychologische Therapie im Zusammenhang mit COVID-19 und bei Long Covid

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und natürlich bei vielen weiteren persönlichen Themen je nach Bedarf!

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Es ist nicht gesagt, dass es besser wird, wenn es anders wird. Wenn es aber besser werden soll, muss es anders werden.

Georg Christoph Lichtenberg